Wielu dorosłych funkcjonuje na co dzień w napięciu społecznym, przeciążeniu emocjonalnym i poczuciu, że relacje „kosztują za dużo”.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych to sprawdzona, oparta na wiedzy klinicznej forma pracy terapeutycznej, która pomaga zmienić sposób funkcjonowania w relacjach.
W INSMIND, TUS dla dorosłych to realne narzędzie poprawy jakości życia, nie trening
wystąpień ani warsztat motywacyjny.
„Skuteczna praca nad relacjami, komunikacją i spokojem wewnętrznym”
Z jakimi trudnościami zgłaszają się dorośli na TUS?
Na TUS trafiają osoby, które doświadczają m.in.:
- przewlekłego napięcia w kontaktach z innymi,
- trudności w wyrażaniu potrzeb i emocji,
- problemów z asertywnością i stawianiem granic,
- częstych konfliktów lub unikania relacji,
- poczucia niezrozumienia w pracy lub w związku,
- nadmiernej samokontroli i „analizowania każdej rozmowy”,
- silnych reakcji emocjonalnych (złość, wycofanie, lęk),
- trudności w pracy zespołowej lub relacjach zawodowych,
- objawów związanych z ADHD lub spektrum autyzmu,
- poczucia samotności mimo obecności ludzi.
