PORADNIA FIZJOTERAPII URO-GINEKOLOGICZNEJ

Klinika

Fizjoterapia uroginekologiczna – kompleksowe wsparcie dla kobiet

Fizjoterapia uroginekologiczna to wyspecjalizowana forma terapii skierowana do kobiet na różnych etapach życia – w ciąży, po porodzie, w okresie menopauzy oraz w przypadku występowania dolegliwości ze strony mięśni dna miednicy. W Centrum Medycznym Insmind Kraków zapewniamy holistyczną opiekę i indywidualne podejście do każdej pacjentki.

Kiedy warto skorzystać z fizjoterapii uroginekologicznej?

  • nietrzymanie moczu (wysiłkowe, naglące, mieszane)
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej
  • ból miednicy, ból krocza lub ból kręgosłupa lędźwiowego
  • dyskomfort podczas współżycia (dyspareunia)
  • bolesne miesiączki, endometrioza
  • przygotowanie do porodu i rehabilitacja po porodzie (także po cesarskim cięciu)
  • rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA)
Klinika

Jak wygląda terapia uroginekologiczna?

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeutka uroginekologiczna przeprowadza dokładny wywiad medyczny, badanie funkcjonalne oraz – w razie potrzeby – badanie per vaginam. Na tej podstawie opracowywany jest indywidualny plan terapii, który może obejmować ćwiczenia mięśni dna miednicy, terapię manualną, elektrostymulację, trening z biofeedbackiem oraz edukację zdrowotną.

Dlaczego warto wybrać Insmind?

Doświadczone fizjoterapeutki uroginekologiczne
Komfortowe, bezpieczne warunki oraz indywidualne podejście
Współpraca z ginekologami, psychoterapeutami i lekarzami specjalistami


FIZJOTERAPEUTA | mgr Kinga Żegleń

FIZJOTERAPEUTA | mgr Kinga Żegleń

Kinga Żegleń – fizjoterapeutka i osteopatka

Jestem fizjoterapeutą i studentką ostatniego roku osteopatii. W codziennej pracy łączę akademicką wiedzę medyczną z holistycznym spojrzeniem na ludzkie ciało. Wierzę, że skuteczna terapia nie polega jedynie na łagodzeniu objawów, ale przede wszystkim na odnalezieniu i wyeliminowaniu pierwotnej przyczyny problemu.

Specjalizuję się w pracy z pacjentami cierpiącymi na dolegliwości bólowe wynikające z przeciążeń, pracy siedzącej oraz chronicznego stresu. Pomagam również w korekcji wad postawy, opiece okołoporodowej oraz w optymalizacji ruchu u sportowców. W zależności od potrzeb pacjenta stosuję m.in. terapię wisceralną, czaszkowo-krzyżową, fizjoterapię stomatologiczną oraz urologiczną.

W czym mogę Ci pomóc?

Terapia bólów przewlekłych i przeciążeniowych:

  • Bóle kręgosłupa i stawów obwodowych (kark, lędźwie, biodra). 
  • Napięciowe bóle głowy, migreny, zawroty głowy.
  • Skutki chronicznego stresu i pracy siedzącej (stałe napięcie mięśniowe, uczucie „ciężkości” w ciele).

Terapia stawów skroniowo-żuchwowych (SSŻ): 

  • Zaciskanie zębów, bruksizm, bóle w obrębie twarzy i narządu żucia.

Terapia wisceralna: 

  • Praca z narządami wewnętrznymi (np. przy wzdęciach, refluksie, bólach brzucha niewiadomego pochodzenia).

Terapia czaszkowo-krzyżowa: 

  • Delikatna praca układem nerwowym, pomocna przy bezsenności, przewlekłym zmęczeniu i traumach tkankowych.

Terapia urologiczna: 

  • Dolegliwości w obrębie miednicy i układu moczowo-płciowego.

Profilaktyka i korekcja wad postawy:

  • Diagnoza i terapia wad postawy u dzieci, młodzieży oraz dorosłych.
  • Budowanie prawidłowych wzorców ruchowych i profilaktyka przeciążeń.

Kobieca fizjoterapia okołoporodowa:

  • Przygotowanie ciała do porodu oraz bezpieczny powrót do aktywności po nim.
  • Praca z blizną (np. po cięciu cesarskim), rozejściem mięśnia prostego brzucha i bólami miednicy.

Fizjoterapia sportowa:

  • Regeneracja i prewencja urazów u osób aktywnych fizycznie i sportowców zawodowych.
  • Terapia po przebytych kontuzjach.