PORADNIA PSYCHOLOGICZNA DLA DOROSŁYCH

Psycholog Kraków | Centrum Medyczne Insmind

Katarzyna Ptak jest psychologiem pracującym z osobami dorosłymi (18+). Konsultacje psychologiczne, wsparcie oraz poradnictwo psychologiczne prowadzi w Centrum Medycznym Insmind w Krakowie.

W swojej pracy tworzy empatyczną i bezpieczną przestrzeń sprzyjającą lepszemu rozumieniu siebie, odzyskiwaniu równowagi psychicznej oraz budowaniu wewnętrznej siły.

Zakres pomocy psychologicznej

W Centrum Medycznym Insmind Katarzyna Ptak wspiera pacjentów w obszarach takich jak:

• zaburzenia lękowe, nerwice, napady paniki, fobia społeczna

• depresja i zaburzenia nastroju

• niskie poczucie własnej wartości

• trudności z koncentracją i uwagą

• myśli samobójcze

• kryzysy emocjonalne i zawodowe

• zaburzenia osobowości

• budowanie odporności psychicznej

• wsparcie osób chorujących onkologicznie oraz ich bliskich

Każda konsultacja opiera się na indywidualnym podejściu oraz dopasowaniu metod pracy do aktualnych potrzeb pacjenta.

Doświadczenie kliniczne

Doświadczenie zawodowe zdobywała w renomowanych krakowskich placówkach medycznych:

• Szpital Kliniczny im. dr. J. Babińskiego

• Szpital Specjalistyczny im. L. Rydygiera

• Szpital Uniwersytecki UJ

Praca w środowisku szpitalnym pozwoliła jej zdobyć doświadczenie w pracy z osobami w kryzysie psychicznym, z zaburzeniami nastroju oraz zaburzeniami lękowymi.

Podejście terapeutyczne

W relacji terapeutycznej stawia na uważność, autentyczność oraz szacunek dla historii pacjenta. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), integrując podejścia tzw. trzeciej fali:

• terapia schematów

• ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania)

• DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna)

Takie podejście umożliwia elastyczne dopasowanie metod pracy do indywidualnych potrzeb.

Rozwój zawodowy i superwizja

Aktualnie uczestniczy w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym CBT EDU w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), którego jest członkiem.

Pracuje pod stałą superwizją, dbając o wysoką jakość i bezpieczeństwo udzielanej pomocy psychologicznej.

Konsultacje psychologiczne – Centrum Medyczne Insmind Kraków

Konsultacje odbywają się w Centrum Medycznym Insmind w Krakowie.

Osoby doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysu życiowego lub chcące lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje zaprasza do kontaktu i umówienia wizyty.

Psycholog Kraków | Psycholog kliniczny i psychoterapeutka par (PL/EN)

Jestem psychologiem klinicznym w Krakowie oraz psychoterapeutką w trakcie zaawansowanego szkolenia. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz terapię seksuologiczną w Krakowie, pracując z osobami dorosłymi (18+) oraz parami.

W pracy jako psycholog w Krakowie stawiam na jakość, etykę oraz autentyczną relację terapeutyczną. Regularnie uczestniczę w superwizji, co pozwala mi utrzymywać wysoki standard pracy oraz dbać o bezpieczeństwo i skuteczność procesu terapeutycznego.

Oferuję konsultacje w języku polskim oraz angielskim – również jako psycholog anglojęzyczny w Krakowie.

Psychoterapia w Krakowie – moje specjalizacje

Specjalizuję się w pracy z parami oraz w obszarze seksuologii. Jestem członkinią COSRT (College of Sexual and Relationship Therapists) oraz British Psychological Society (BPS). Swoje kompetencje rozwijam poprzez udział w międzynarodowych szkoleniach i konferencjach.

Zakres wsparcia obejmuje:

Problemy w relacjach i terapia par – Kraków

• trudności w komunikacji w związku,

• kryzysy relacyjne,

• zdrada, utrata zaufania,

• trudności w budowaniu bliskości,

• terapia par w Krakowie (PL/EN).

Seksuolog Kraków – pomoc w trudnościach intymnych

• problemy seksualne,

• obniżone libido,

• trudności w sferze intymnej,

• lęk przed bliskością,

• konsultacje seksuologiczne w Krakowie.

Psycholog kliniczny Kraków – wsparcie w trudnościach emocjonalnych

• depresja,

• zaburzenia lękowe (lęk społeczny, lęk zdrowotny),

• OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne),

• ataki paniki, fobie,

• ADHD u dorosłych,

• borderline (zaburzenie osobowości typu borderline),

• niskie poczucie własnej wartości,

• perfekcjonizm i prokrastynacja,

• stres, wahania nastroju, żałoba.

Moje podejście – psycholog i psychoterapeuta Kraków

W swojej pracy jako psychoterapeuta w Krakowie kieruję się uważnością, empatią i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Tworzę bezpieczną, wolną od ocen przestrzeń, w której można swobodnie mówić o trudnościach i doświadczeniach.

Każdy proces psychoterapii dostosowuję do potrzeb pacjenta lub pary. Łączę wiedzę kliniczną z elastycznym podejściem terapeutycznym, co pozwala budować głęboką relację terapeutyczną i wspierać realną zmianę.

Pracuję w sposób inkluzywny i z poszanowaniem różnorodności.

Oferta – psycholog Kraków

• Psychoterapia indywidualna – Kraków

• Psychoterapia par / terapia związków – Kraków

• Psychoterapia seksuologiczna – Kraków

• Konsultacja psychologiczna – Kraków

• Konsultacja psychoterapeutyczna – Kraków

• Psychotherapy in English – Kraków

• Couples therapy in English – Kraków

Psycholog | Psychotraumatolog

Mgr Katarzyna Dembe jest psychologiem w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej, w podspecjalności neuropsychologii, realizowanej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. W Centrum Medycznym Insmind wspiera zarówno dzieci, młodzież, jak i osoby dorosłe, oferując rzetelną diagnostykę psychologiczną i neuropsychologiczną oraz profesjonalną pomoc w zakresie trudności emocjonalnych, poznawczych i społecznych.

Od 2015 roku zawodowo związana jest z Klinikami Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Doświadczenie zdobywała m.in. w Klinice Kardiologii, Urologii Onkologicznej oraz Ortopedii, a obecnie pracuje w Klinice Neurochirurgii i Neurotraumatologii. Na co dzień zajmuje się tam diagnozą neuropsychologiczną, rehabilitacją funkcji poznawczych i językowych oraz wsparciem pacjentów przed i po zabiegach neurochirurgicznych, w tym operacjach z zastosowaniem DBS oraz w trybie „awake”.

Szczególne miejsce w pracy mgr Katarzyny Dembe zajmuje pomoc dzieciom i młodzieży, które mierzą się z trudnościami w nauce, regulacji emocji, komunikacji oraz adaptacji szkolnej. Zawsze kieruje się indywidualnym podejściem, dostosowując diagnozę i zalecenia do konkretnych potrzeb dziecka i jego otoczenia.

W swojej pracy łączy aktualną wiedzę naukową z doświadczeniem klinicznym i dużą uważnością na drugiego człowieka. Empatia i rzetelna diagnoza stanowią dla niej podstawę skutecznej pomocy psychologicznej.

Zakres udzielanej pomocy:

Diagnoza psychologiczna i neuropsychologiczna dzieci i młodzieży:

• Depresja dziecięca – m.in. wycofanie, spadek nastroju, drażliwość, brak motywacji.
• Zaburzenia lękowe (w tym fobia szkolna) – lęk utrudniający codzienne funkcjonowanie i naukę.
• Zaburzenia zachowania oraz opozycyjno-buntownicze – impulsywność, opór wobec dorosłych, agresja.
• Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) – ocena komunikacji, funkcjonowania społecznego, elastyczności poznawczej i zachowania.
• ADHD – badanie uwagi, kontroli impulsów, funkcji wykonawczych, organizacji działania.
• Trudności poznawcze i zaburzenia rozwoju intelektualnego – ocena poziomu inteligencji, pamięci, uwagi, percepcji wzrokowej i słuchowej.

Diagnoza osób dorosłych:

• Kompleksowa ocena neuropsychologiczna – pamięć, koncentracja, funkcje wykonawcze, zdolności językowe i motoryczne.
• Diagnoza na potrzeby orzecznictwa (m.in. ZUS, MOPS, opinie sądowe) – z uwzględnieniem funkcjonowania psychicznego i poznawczego.

Psycholog, psychoterapeutka w trakcie szkolenia

O specjaliście

Aleksandra Pęcak jest psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyła również studia podyplomowe z psychotraumatologii, co stanowi istotne zaplecze w pracy z osobami doświadczającymi skutków traumy rozwojowej i relacyjnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywała podczas licznych staży klinicznych i psychoterapeutycznych, m.in. na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, w oddziale dziennym poradni ProVita oraz w Centrum Terapii Stowarzyszenie Dobrej Nadziei w Krakowie.

Aktualnie jest w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym w Ośrodku Szkoleń Systemowych. Pracuje pod stałą superwizją i zgodnie z zasadami etyki zawodowej.

Zakres pomocy i obszary pracy

W Centrum Medycznym Insmind Kraków Aleksandra Pęcak prowadzi:

• konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych

• psychoterapię indywidualną dorosłych

• psychoterapię par i rodzin

• wsparcie psychologiczne dla rodziców

• pracę terapeutyczną z dziećmi i rodzinami

Szczególnym obszarem jej zainteresowań i praktyki są:

• trudności w relacjach interpersonalnych

• lęk, napięcie, przewlekły niepokój

• doświadczenia traumy dziecięcej i relacyjnej

• kryzysy w związkach i rodzinach

• trudności wychowawcze i emocjonalne dzieci

Psychologia dziecięca i praca z rodziną

Aleksandra Pęcak specjalizuje się w psychologii dziecięcej oraz pracy systemowej z rodziną. Oprócz praktyki gabinetowej pełni funkcję psychologa przedszkolnego, co pozwala jej łączyć wiedzę teoretyczną z codzienną pracą z dziećmi i ich opiekunami.

Jest autorką bajek terapeutycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym, m.in.:

• „Jeżyk Michałek w świecie uczuć i emocji”

• „Opowieści z Krainy Spokoju” (wyd. Bliżej Przedszkola)

oraz poradnika psychologicznego

• „TUS skrojony na miarę” (wyd. Sensus),
  poświęconego treningowi umiejętności społecznych.

Podejście terapeutyczne

W swojej pracy Aleksandra Pęcak szczególną wagę przykłada do:

• budowania bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej,

• indywidualnego podejścia do pacjenta i jego historii,

• pracy w oparciu o nurt systemowy, uwzględniający kontekst relacyjny i rodzinny,

• przestrzegania zasad etyki zawodowej i poufności.

Tworzy atmosferę sprzyjającą otwartemu kontaktowi, zrozumieniu i stopniowej zmianie, dostosowanej do możliwości i potrzeb pacjenta.

Jestem absolwentką psychologii o specjalizacji klinicznej. Swoją pracę opieram na uważnym, empatycznym podejściu do drugiego człowieka oraz rzetelnej wiedzy psychologicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywam w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi, zarówno w placówkach edukacyjnych, jak i w ramach konsultacji psychologicznych.

Szczególnie interesuję się diagnozą psychologiczną oraz wsparciem dzieci i młodzieży w trudnościach emocjonalnych, rozwojowych i społecznych. Na początku 2026 roku planuję rozpoczęcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Zakres pracy i obszary zainteresowań

W swojej praktyce oferuję wsparcie psychologiczne w zakresie:

• konsultacji psychologicznych dla dzieci, młodzieży i dorosłych

• wsparcia emocjonalnego w sytuacjach kryzysowych i adaptacyjnych

• pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym

• trudności emocjonalnych i wychowawczych

• wstępnej diagnozy psychologicznej

• pracy z osobami neuroróżnorodnymi

Posiadam certyfikat uprawniający do pracy z narzędziem ADOS-2, wykorzystywanym w diagnozie spektrum autyzmu.

Wykształcenie i kwalifikacje

Wykształcenie

• 2020–2025 – Uniwersytet im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
  kierunek: psychologia
  specjalizacja: psychologia kliniczna

Certyfikaty i kursy

• Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów – Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego (2025 – obecnie)

• ADOS-2 – Fundacja JiM
  Certyfikowane szkolenie z zakresu diagnozy spektrum autyzmu (2025)

Doświadczenie zawodowe

• Niepubliczny Żłobek i Przedszkole Fair Play – psycholog
  prowadzenie warsztatów edukacyjnych, zajęć indywidualnych, dokumentacja psychologiczna

• Centrum Psychoterapii Schematy – psycholog
  konsultacje psychologiczne

Wolontariaty i praktyki

• Maltańskie Centrum Pomocy Niepełnosprawnym Dzieciom i Ich Rodzinom

• Fundacja „Dobrze, że Jesteś” – wsparcie pacjentów onkologicznych

• Interwencyjna Placówka Opiekuńczo-Wychowawcza dla Dziewcząt

• PFRON Niepołomice – udział w terapiach indywidualnych

Doświadczenia wolontariackie pozwoliły mi rozwinąć umiejętność pracy z osobami w trudnych sytuacjach życiowych oraz pogłębić wrażliwość kliniczną.

Kogo przyjmuję?

Przyjmuję dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe poszukujące wsparcia psychologicznego, konsultacji diagnostycznych lub pomocy w trudnościach emocjonalnych i rozwojowych.

Psycholog i psychodietetyk – wsparcie w stresie, emocjach i budowaniu równowagi

mgr Paulina Cichy jest psychologiem oraz psychodietetykiem, pracującym z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. W Centrum Medycznym Insmind w Krakowie wspiera pacjentów w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami psychicznymi, stresem, emocjami oraz w budowaniu odporności psychicznej i poczucia sprawczości.

Pracuje zarówno z osobami aktywnymi fizycznie i sportowcami, jak i z pacjentami niezwiązanymi ze sportem, którzy chcą poprawić jakość swojego życia, funkcjonowanie emocjonalne oraz relacje z samym sobą i otoczeniem.

Zakres wsparcia psychologicznego i psychodietetycznego

mgr Paulina Cichy pomaga m.in. w obszarach takich jak:

• przewlekły stres i napięcie psychiczne

• lęk, presja i lęk przed porażką

• trudne emocje i ich regulacja

• brak pewności siebie i obniżone poczucie własnej wartości

• wypalenie psychiczne i zawodowe

• problemy z koncentracją i motywacją

• trudności w relacjach

• poczucie utknięcia, brak sensu i kierunku

• relacja z jedzeniem i nawyki żywieniowe (psychodietetyka)

Wsparcie zawsze dostosowywane jest do indywidualnych potrzeb, wartości i celów pacjenta – niezależnie od tego, czy celem jest poprawa wyników sportowych, efektywność w pracy czy większy spokój w codziennym życiu.

Wykształcenie i przygotowanie merytoryczne

mgr Paulina Cichy ukończyła:

• psychologię stosowaną – Uniwersytet Jagielloński w Krakowie

• psychologię sportu – Uniwersytet SWPS

• psychodietetykę – Uniwersytet SWPS

Dodatkowo zrealizowała specjalistyczne moduły z zakresu:

• psychodietetyki

• psychologii pracy

• psychologii sądowej

Podejście do pracy z pacjentem

W centrum pracy mgr Pauliny Cichy znajduje się człowiek – jego emocje, potrzeby, wartości i cele. W swojej praktyce:

• stawia na empatyczne i partnerskie podejście

• tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy i zmiany

• łączy rzetelną wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami

• uwzględnia neurobiologiczne mechanizmy funkcjonowania mózgu

• wspiera zarówno w obszarze psychiki, jak i codziennych nawyków

Szczególne zainteresowanie neurobiologią pozwala jej skuteczniej pomagać w świadomym zarządzaniu stresem, emocjami, uwagą oraz regeneracją psychiczną.

Rozwój zawodowy

mgr Paulina Cichy nieustannie poszerza swoje kompetencje, rozwijając się nie tylko w obszarze psychologii sportu i psychodietetyki, ale również w szeroko rozumianej psychologii człowieka – funkcjonowania społecznego, relacji międzyludzkich oraz ról życiowych.

Jej praca opiera się na przekonaniu, że realna zmiana zaczyna się tam, gdzie pojawia się szczerość, ciekawość i odwaga – a rolą specjalisty jest stworzenie warunków, w których taka zmiana jest możliwa.

Psycholog, neuropsycholog | Kraków

Mgr Monika Kukułka jest psychologiem specjalizującym się w diagnozie neuropsychologicznej oraz rehabilitacji funkcji poznawczych. Konsultacje prowadzi w Centrum Medycznym Insmind w Krakowie, gdzie zajmuje się oceną pamięci, koncentracji oraz innych procesów poznawczych.

W swojej pracy wspiera osoby, które doświadczają trudności poznawczych wynikających z chorób neurologicznych, urazów mózgu lub pogorszenia sprawności intelektualnej. Prowadzi również diagnostykę ADHD oraz ocenę funkcjonowania osobowości.

Specjalizuje się w badaniach neuropsychologicznych, treningach funkcji poznawczych oraz psychoedukacji pacjentów i ich rodzin, pomagając w lepszym zrozumieniu problemów zdrowotnych i poprawie codziennego funkcjonowania.

Zakres pomocy psychologicznej

W Centrum Medycznym Insmind w Krakowie mgr Monika Kukułka prowadzi konsultacje psychologiczne i diagnostyczne w zakresie:

• psychologii klinicznej
• neuropsychologii
• psychologii seniorów
• psychosomatyki

W ramach wizyty możliwe są między innymi:

• diagnoza neuropsychologiczna
• rehabilitacja neuropsychologiczna
• trening funkcji poznawczych (pamięć, koncentracja, uwaga)
• diagnoza ADHD u osób dorosłych
• ocena funkcjonowania osobowości
• psychoedukacja pacjentów oraz ich rodzin

Neuropsycholog Kraków – czym zajmuje się diagnoza neuropsychologiczna

Neuropsychologia zajmuje się oceną zależności między funkcjonowaniem mózgu a procesami poznawczymi, takimi jak:

• pamięć
• koncentracja
• uwaga
• język
• myślenie
• planowanie i organizacja działania

Diagnoza neuropsychologiczna w Krakowie w Centrum Medycznym Insmind pozwala dokładnie ocenić funkcjonowanie poznawcze pacjenta oraz dobrać odpowiednią formę rehabilitacji.

Badanie może pomóc:

• wykryć zaburzenia pamięci i koncentracji
• ocenić wpływ chorób neurologicznych na funkcjonowanie psychiczne
• zaplanować rehabilitację funkcji poznawczych
• monitorować postęp leczenia neurologicznego

Podejście do pracy z pacjentem

W pracy psychologicznej mgr Monika Kukułka koncentruje się na uważnym słuchaniu, zrozumieniu sytuacji pacjenta oraz rzetelnej diagnozie jego funkcjonowania psychicznego i poznawczego.

Każda konsultacja rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu, który pozwala zrozumieć:

• charakter zgłaszanych trudności
• historię zdrowia psychicznego i neurologicznego
• wpływ objawów na codzienne funkcjonowanie
• potrzeby pacjenta i jego otoczenia

Na tej podstawie możliwe jest zaplanowanie dalszych działań diagnostycznych lub wspierających.

Jak przygotować się do wizyty

Aby konsultacja psychologiczna była jak najbardziej pomocna, warto przygotować się do wizyty w Centrum Medycznym Insmind w Krakowie.

Przed wizytą warto:

• zastanowić się, jakie trudności są najbardziej odczuwalne w codziennym życiu
• zebrać informacje o dotychczasowym leczeniu lub diagnozach
• przygotować dokumentację medyczną, jeśli była prowadzona diagnostyka neurologiczna

Warto również zabrać:

• wyniki badań obrazowych (jeśli były wykonywane)
• wcześniejsze opinie psychologiczne lub neuropsychologiczne
• okulary lub aparat słuchowy, jeśli są używane

Doświadczenie zawodowe

• Psycholog – Szpital MSWiA w Krakowie (od 2021 r.)
• Psycholog – stażysta w ramach specjalizacji z psychologii klinicznej
• Psycholog – wolontariusz w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Oddział Kliniczny Neurochirurgii i Neurotraumatologii (2024)
• Psycholog – praktykant w Małopolskim Szpitalu Ortopedyczno-Rehabilitacyjnym im. prof. Bogusława Frańczuka w Krakowie, Pododdział Rehabilitacji Neurologicznej (2020)