DIAGNOZA ADHD U DOROSŁYCH
Masz trudności z koncentracją, organizacją zadań lub poczucie, że codzienne obowiązki kosztują Cię więcej energii niż innych? To nie musi być „lenistwo”, „chaos” ani „taki charakter”.
W Centrum Medycznym INSMIND w Krakowie prowadzimy badanie ADHD u dorosłych w oparciu o wywiad kliniczny, testy psychologiczne i analizę codziennego funkcjonowania.
CZY TO MOŻE BYĆ ADHD?
Diagnostyka ADHD u dorosłych może być dobrym krokiem, jeśli od dłuższego czasu zauważasz u siebie trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością, regulacją emocji lub kończeniem zadań – i widzisz, że wpływają one na Twoje życie.
Warto rozważyć diagnozę ADHD, jeśli:
Widzisz siebie w tych przykładach? Diagnoza może pomóc Ci zrozumieć, co za tym stoi!
OBJAWY ADHD W CODZIENNYM ŻYCIU
ADHD u dorosłych rzadko wygląda tak, jak stereotypowo się je przedstawia – jako nadruchliwość czy niemożność usiedzenia w miejscu. Częściej objawia się w codziennych sytuacjach, które dla innych osób wydają się proste, a dla Ciebie mogą być źródłem napięcia, frustracji, poczucia winy albo ciągłego zmęczenia.
To mogą być powtarzające się trudności w domu, pracy, relacjach i organizacji dnia – takie, które długo tłumaczysz sobie stresem, przemęczeniem, brakiem dyscypliny albo tym, że „znowu musisz bardziej się postarać”. Nadpobudliwość psychoruchowa u dorosłych często może przejawiać się właśnie w ten sposób.
W domu i codziennych obowiązkach
W pracy lub nauce
W emocjach i relacjach
Diagnoza nie służy „przyklejeniu etykiety”. Jej celem jest lepsze zrozumienie mechanizmów, które wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie – również w relacjach, emocjach, pracy i odpoczynku.
NIE MUSISZ ZOSTAWAĆ Z TYM SAM
Jeśli zastanawiasz się, czy może to być ADHD, umów się na badanie ADHD u dorosłych w Centrum Medycznym INSMIND w Krakowie. Sprawdź, skąd mogą wynikać Twoje trudności i jakie kroki możesz podjąć dalej.
PRZEBIEG DIAGNOZY ADHD
Ile trwa diagnoza ADHD u dorosłych? Diagnoza ADHD u dorosłych nie opiera się na jednym krótkim teście ADHD dla dorosłych. To proces, który pozwala spojrzeć na Twoje funkcjonowanie całościowo – od aktualnych trudności, przez historię rozwoju, po wpływ objawów na życie codzienne, zawodowe i emocjonalne.
Krok 1: Wywiad diagnostyczny
Pierwsze spotkanie to szczegółowa rozmowa o trudnościach, z którymi zgłaszasz się na diagnozę. Specjalista pyta nie tylko o aktualne objawy, ale też o to, od kiedy są obecne, w jakich sytuacjach najbardziej się nasilają i jak wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie.
Podczas wywiadu omawiane są m.in. koncentracja, organizacja, przebieg edukacji i pracy, relacje z innymi, regulacja emocji, historia trudności od dzieciństwa oraz wcześniejsze diagnozy, leczenie lub konsultacje specjalistyczne.
Krok 2: Badanie diagnostyczne z użyciem testów psychologicznych
Na tym etapie wykonywane są testy i kwestionariusze psychologiczne dobrane do celu diagnozy. Ich zadaniem jest ocena obszarów takich jak uwaga, koncentracja, impulsywność, funkcje wykonawcze oraz sposób funkcjonowania w codziennych sytuacjach.
Ten etap pomaga uporządkować informacje z wywiadu i sprawdzić, czy zgłaszane trudności układają się w obraz charakterystyczny dla ADHD.
Krok 3: Przygotowanie pisemnej opinii diagnostycznej
Po zakończeniu badania specjalista analizuje zebrane informacje i przygotowuje pisemną opinię diagnostyczną dotyczącą spektrum autyzmu.
Dokument zawiera podsumowanie procesu diagnostycznego, najważniejsze obserwacje oraz wnioski dotyczące funkcjonowania osoby badanej.
Krok 4: Omówienie wyników – opcjonalnie
Dla osób, które chcą lepiej zrozumieć otrzymaną opinię i wnioski z diagnozy, możliwe jest dodatkowe spotkanie ze specjalistą.
Podczas omówienia specjalista wyjaśnia, co oznaczają obserwacje zawarte w opinii, odpowiada na pytania i pomaga ustalić, jakie kolejne kroki mogą być pomocne – np. konsultacja, wsparcie terapeutyczne, psychoedukacja lub dalsza diagnostyka. Dla osób, które rozważają szerszy kontekst, możliwa jest też diagnoza neuroróżnorodności obejmująca te obszary. To ważne, ponieważ podobne objawy mogą mieć różne przyczyny – a od tego zależy dalsze postępowanie.
ADHD NIE ZAWSZE WYGLĄDA TAK SAMO
Przez długi czas badania nad ADHD prowadzono głównie na chłopcach. Stąd wzięło się przekonanie, że ADHD to „nadruchliwy chłopiec, który nie może usiedzieć w miejscu”. Tymczasem ADHD u kobiet często wygląda zupełnie inaczej i znacznie trudniej je zauważyć z zewnątrz.
ADHD u dorosłych mężczyzn częściej przybiera formę widoczną: nadruchliwość fizyczna, impulsywne działania, przerywanie rozmów, podejmowanie ryzyka, trudność z siedzeniem w miejscu. Objawy są bardziej widoczne „na zewnątrz”.
ADHD u dorosłego mężczyzny może objawiać się m.in. przez:
ADHD u dorosłych kobiet częściej przybiera formę nieuważną – bez wyraźnej nadruchliwości. Trudności są bardziej „wewnętrzne”: zamyślenie, gonitwa myśli, niepokój. Szczególnie istotne bywa spojrzenie na ADHD a emocje u kobiet, ADHD a relacje u kobiet oraz przeciążenie codziennymi obowiązkami.
ADHD u dorosłej kobiety może objawiać się m.in. przez:
Cennik
Ile kosztuje diagnoza ADHD u dorosłych? Pełny koszt diagnostyki ADHD u dorosłych z wydaniem opinii w Centrum Medycznym INSMIND to 1500 zł.
| Etap | Koszt |
|---|---|
| 1. Wywiad diagnostyczny | 250 zł |
| 2. Badanie diagnostyczne | 1 000 zł |
| 3. Wydanie opinii psychologicznej | 250 zł |
| 4. Dodatkowe spotkanie po badaniu *opcjonalnie | 250 zł |
CO ZYSKUJESZ DZIĘKI DIAGNOZIE?
Diagnoza ADHD u dorosłego nie zmienia przeszłości, ale może pomóc lepiej ją zrozumieć. Dla wielu osób jest momentem, w którym wcześniejsze trudności przestają być postrzegane wyłącznie jako „brak silnej woli”, „lenistwo” albo „chaos”.
Zrozumienie
wiesz, z czym masz do czynienia, zamiast szukać winy w sobie.
Kierunek
możesz świadomie wybrać formę wsparcia: terapię, farmakoterapię lub obie naraz.
Dokumentację
opinia psychologiczna, którą możesz wykorzystać w pracy, na uczelni, u psychiatry.
Punkt wyjścia
zamiast kolejnej próby „wzięcia się w garść”, masz plan oparty na tym, jak naprawdę funkcjonuje Twój mózg.
NASZ SPECJALISTA
Diagnozę ADHD w Centrum Medycznym INSMIND prowadzi mgr Katarzyna Dembe – psycholog i psychotraumatolog, w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej w podspecjalności neuropsychologii.
W pracy diagnostycznej korzysta z doświadczenia zdobywanego od 2015 roku w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, łącząc wiedzę kliniczną, standaryzowane narzędzia i uważne, indywidualne podejście do pacjenta. Proces diagnozy ADHD u dorosłych odbywa się w spokojnych warunkach, bez pośpiechu i z pełnym omówieniem kolejnych etapów.
FAKTY I MITY O ADHD
ADHD u dorosłych bywa błędnie rozumiane – zarówno przez otoczenie, jak i przez same osoby, które od lat zmagają się z trudnościami w koncentracji, organizacji, emocjach czy codziennym funkcjonowaniu. Dlatego ważne jest, aby jasno oddzielić fakty od mitów.
ADHD nie jest lenistwem
Czy ADHD to lenistwo? Nie. Trudność z rozpoczęciem lub dokończeniem zadania nie zawsze wynika z braku chęci. To, co z zewnątrz bywa odbierane jako ADHD a lenistwo, ADHD czy brak motywacji, ADHD a brak silnej woli, ADHD a prokrastynacja albo ADHD a odkładanie zadań, może mieć związek z trudnością w regulacji uwagi, impulsów i działania.
ADHD nie jest brakiem ambicji
Wiele osób z ADHD bardzo chce działać skutecznie, rozwijać się i wywiązywać z obowiązków. Problem polega na tym, że ADHD a problemy z organizacją czasu, ADHD a chaos w życiu codziennym czy ADHD a brak konsekwencji mogą sprawiać, że codzienne zadania wymagają znacznie więcej wysiłku niż u innych osób. Szczególnie wtedy, gdy zadania wymagają długiej koncentracji, konsekwencji lub dobrej organizacji czasu.
ADHD nie zawsze oznacza nadruchliwość
U dorosłych ADHD nie musi wyglądać jak niemożność usiedzenia w miejscu. ADHD u dorosłych bez nadpobudliwości i ADHD bez nadruchliwości może objawiać się bardziej wewnętrznie – jako ADHD a wewnętrzny niepokój, ADHD a gonitwa myśli, trudność w odpoczynku, rozproszenie, impulsywne reakcje albo poczucie ciągłego przeciążenia. Dlatego osoba dorosła może nie być „nadpobudliwa” w widoczny sposób, a mimo to doświadczać dużego napięcia, natłoku myśli i trudności w codziennym funkcjonowaniu.
ADHD nie wyklucza innych trudności
Objawy podobne do ADHD mogą występować także przy przewlekłym stresie, zaburzeniach lękowych, obniżonym nastroju, wypaleniu lub przeciążeniu. Dlatego pytania takie jak ADHD czy stres, ADHD czy depresja, ADHD czy zaburzenia lękowe albo czy ADHD można pomylić ze stresem wymagają dokładnej diagnostyki różnicowej.
ADHD to nie wymówka
Pytanie czy ADHD to wymówka pojawia się często, szczególnie u osób, które przez lata słyszały, że „muszą się bardziej postarać”. Diagnoza ADHD nie służy usprawiedliwianiu zachowań. Jej celem jest zrozumienie mechanizmów, które wpływają na uwagę, emocje, organizację i codzienne działanie
Diagnoza ADHD nie jest etykietą. To sposób na lepsze zrozumienie swojego funkcjonowania i zaplanowanie dalszych kroków – z większą świadomością, spokojem i odpowiednim wsparciem.
WSPARCIE
W INSMIND konsultacja psychologiczna ADHD i pełna diagnostyka prowadzone są przez psychologów z przygotowaniem klinicznym i doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi.
W procesie stawiamy na:
PRZYGOTOWANIE
Diagnoza ADHD u dorosłego nie zmienia przeszłości, ale może pomóc lepiej ją zrozumieć. Dla wielu osób jest momentem, w którym wcześniejsze trudności przestają być postrzegane wyłącznie jako „brak silnej woli”, „lenistwo” albo „chaos”.
Przed spotkaniem możesz przygotować:
Brak dokumentów z dzieciństwa nie wyklucza rozpoczęcia diagnozy. Specjalista omawia z Tobą dostępne informacje podczas wywiadu diagnostycznego i pomaga uporządkować cały proces krok po kroku.
Tak. Diagnoza ADHD u dorosłych jest możliwa, nawet jeśli trudności nie zostały rozpoznane w dzieciństwie. Wiele osób zgłasza się na diagnostykę dopiero po trzydziestce, czterdziestce lub później – często wtedy, gdy praca, rodzicielstwo, przewlekły stres albo wypalenie sprawiają, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.
Nie. Rzetelny test ADHD dla dorosłych nie powinno opierać się wyłącznie na jednym teście. Ważne są: szczegółowy wywiad, analiza codziennego funkcjonowania, testy psychologiczne oraz diagnostyka różnicowa, czyli sprawdzenie, czy objawy nie wynikają z innych trudności.
Tak. Objawy ADHD u dorosłych mogą przypominać przewlekły stres, obniżony nastrój, zaburzenia lękowe, przeciążenie albo wypalenie. Trudności z koncentracją, odkładanie zadań, problemy z motywacją czy poczucie chaosu mogą mieć różne przyczyny, dlatego tak ważna jest dokładna diagnostyka różnicowa.
Tak. Po zakończeniu procesu diagnostycznego pacjent otrzymuje opinię psychologiczną. Dokument podsumowuje wyniki diagnozy i może być pomocny w dalszych konsultacjach, np. u psychiatry, psychoterapeuty lub innego specjalisty.
Nie. Diagnoza ADHD nie oznacza automatycznie leczenia farmakologicznego. Jej celem jest lepsze zrozumienie trudności i zaplanowanie dalszych kroków. W zależności od sytuacji może to być psychoedukacja, psychoterapia, konsultacja psychiatryczna, farmakoterapia lub połączenie różnych form wsparcia.
Nie. Na rozpoznanie ADHD u dorosłych w Krakowie możesz umówić się bez skierowania. W Centrum Medycznym INSMIND diagnostyka prowadzona jest prywatnie, dlatego wystarczy kontakt telefoniczny, mailowy lub formularz na stronie.
Diagnozę ADHD u dorosłych możesz wykonać w Centrum Medycznym INSMIND w Krakowie. Proces obejmuje wywiad, testy psychologiczne, analizę wyników oraz opinię psychologiczną, a jego celem jest sprawdzenie, czy zgłaszane trudności mogą mieścić się w obrazie ADHD, czy mają inne podłoże.
Wypełnij formularz. Skontaktujemy się z Tobą, aby odpowiedzieć na pytania i zaproponować dogodny termin pierwszego spotkania.