Psychotraumatolog Kraków, Centrum Medyczne Insmind

Specjalizuję się w terapii traumy, PTSD oraz przewlekłego stresu. Wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w odzyskaniu równowagi emocjonalnej po trudnych lub drastycznych wydarzeniach życiowych. Moim celem jest pomoc osobom, które doświadczyły traumatycznych przeżyć, w odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa, stabilizacji i wewnętrznej siły.

Pomagam osobom po doświadczeniach takich jak:

• śmierć bliskiej osoby, wypadek, utrata zdrowia,

• katastrofy naturalne, uchodźstwo, działania wojenne,

• przemoc fizyczna, psychiczna lub seksualna,

• molestowanie, wykorzystanie seksualne, przemoc domowa,

• trudne dzieciństwo, wychowanie w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD).

W pracy terapeutycznej łączę podejście psychiczne i somatyczne, opierając się na wiedzy z zakresu psychotraumatologii, psychologii zdrowia oraz pracy z ciałem. Wieloletnie doświadczenie w edukacji i mentoringu pozwala mi skutecznie wspierać pacjentów w procesie zdrowienia, budowania odporności psychicznej i odzyskiwania kontroli nad swoim życiem.

Zakres terapii:

• Terapia traumy – PTSD, trauma złożona, trauma relacyjna

• Leczenie objawów: lęku, depresji, derealizacji, przewlekłego napięcia

• Praca z dziećmi i młodzieżą po traumach emocjonalnych i rozwojowych

• Wsparcie rodzin i osób w kryzysie

• Pomoc w trudnościach z zaufaniem, relacjami, granicami i samooceną

• Interwencja kryzysowa po nagłych wydarzeniach

• Terapia dla osób pracujących w zawodach pomocowych, obciążających emocjonalnie

W swojej pracy wykorzystuję:

• Terapia Przetwarzania Poznawczego (CPT) – skuteczna w leczeniu PTSD i traumy

• Narrative Therapy – praca z historią życia i tożsamością

• Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) – uważność, regulacja emocji, redukcja stresu

• Trening sportowy jako wsparcie pracy z ciałem i systemem nerwowym

Przyjmuję w Centrum Medycznym Insmind w Krakowie oraz prowadzę sesje online. Jeśli doświadczasz skutków traumy lub przewlekłego stresu – zapraszam do kontaktu. Wspólnie stworzymy przestrzeń do leczenia, odbudowy i wewnętrznej przemiany.